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Accidents de ski : prévenir les entorses du genou
L'entorse du genou est l'accident de ski le plus fréquent (1/3 des accidents). L'une des formes les plus graves de l'entorse du genou, la rupture du ligament croisé antérieur, est en augmentation : ...
Lorsqu'on perd l'équilibre en roller, à ski ou à vélo, le réflexe instinctif consiste à tendre les bras vers le sol et à ouvrir la main pour amortir le choc. Aïe, mon pouce !
L'entorse correspond à un étirement ou à un déchirement des ligaments (tissus de soutien de l'articulation). Cette blessure entraîne un oedème, parfois aussi un hématome. L'entorse la plus fréquente ...
L'entorse correspond à l'étirement ou la déchirure de ligaments au niveau d'une articulation. Les chevilles sont le plus souvent touchées. Que faut-il faire et ne pas faire en cas d'entorse et comment...
En cette période de sports d'hiver, nous consacrons ces lignes à un petit rappel : même si beaucoup ont l'habitude de le pratiquer depuis leur plus tendre enfance, le ski reste un sport dangereux, qui...
Les athlètes sont de plus en plus nombreux à porter des bandes de contention collantes pour renforcer leurs articulations. Désormais, même les muscles sont emballés. Pour quels résultats ?
Pour prévenir les entorses du genou, un kinésithérapeute propose un entraînement préventif. Cette méthode est actuellement testée par l'équipe de France de ski et pourrait par la suite s'étendre à ...
