Les articles Bien vieillir

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En forme après 50 ans: dormir, manger, bouger!
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Au cap de la cinquantaine, c'est une nouvelle phase de la vie qui s'ouvre. Plus de temps libre, moins de stress, mais aussi un corps qui demande à être traité avec plus de ménagement. Comment rester ...

Les secrets du bien vieillir
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La médecine anti-âge est en plein essor. Il faut dire que des efforts s'imposent, nous avançons rapidement vers une société vieillissante avec l'allongement de l'espérance de vie. Comment lutter ...

La DHEA, une hormone anti-vieillissement ?
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La DHEA (dehydroepiandrostérone) est une hormone produite à partir du cholestérol qui se transforme ensuite en différentes autres hormones, dont la testostérone et l'oestrogène. Or la synthèse de DHEA...

Quels sont les plantes, les épices et les aliments anti-âge ?
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Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des aliments et des épices qui ont de grandes propriétés antioxydantes. Quels sont les plus antioxydants ?

Des plantes et produits naturels pour diminuer les effets de ...
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Vivre longtemps est une chance. Mais c'est aussi l'occasion de découvrir des petits bobos et des troubles de santé qui n'existaient pas pendant la jeunesse. Si ces petits troubles liés à l'âge ne ...

Les clés du bien vieillir : après 65 ans
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Même au-delà de 65 ans, il est possible de mettre en oeuvre des stratégies pour lutter contre les effets du vieillissement. Voici les recommandations du Dr Francois Turmel* pour bien vieillir ...

Les clés du bien vieillir : entre 50 et 65 ans (deuxième ...
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À partir de 50 ans, nous constatons une baisse de la vitalité, un relâchement cutané, des rides de plus en plus prononcées, contre lesquels il existe des solutions. Les radicaux libres qui sont des ...

Antioxydants : pourquoi et comment faire le plein de sélénium ?
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Le sélénium est un oligoélément aux puissantes propriétés antioxydantes. C'est ainsi qu'il aide à lutter contre le vieillissement et les maladies liées au vieillissement. Il prévient certains cancers,...

Mangez anti-âge !
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Plus on mange, plus on vieillit… Pour garder son teint, sa peau lisse et sa silhouette de jeune fille, mieux vaut faire attention à ce que l'on met dans son assiette, en s'affranchissant des ...

Antioxydants contre radicaux libres, ou comment ralentir le ...
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Il est possible de lutter contre le vieillissement et certaines maladies. La meilleure façon d'y parvenir est de renforcer les armes naturelles de notre organisme. Pour cela, il suffit de limiter la ...

La consultation anti-âge, c'est quoi exactement ?
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L'objectif de la médecine anti-âge est l'amélioration de la qualité de vie, bien plus que l'allongement de sa durée. Si l'idée vous tente, sachez que vous serez le principal acteur de votre santé. ...

La canneberge, un concentré d'antioxydants
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La canneberge est devenue célèbre grâce à ses propriétés anti-cystites. Mais quel est ce fruit ? Quels sont ses composants ? Quels sont ses autres bienfaits pour la santé ?

Senior attitude
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Excepté leur corps qui leur joue des tours, la plupart des seniors se considèrent encore jeunes. Et cette sensation est un excellent moteur. Reste qu'il faut se plier à de nombreuses règles mais ...

Seniors, portez des baskets !
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Prévenir les chutes des personnes âgées est fondamental en raison des risques inhérents de fracture, d'altération de la qualité de vie, voire de perte d'autonomie. Selon les résultats d'une étude ...

Cocktail de longévité
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Une statine (un hypocholestérolémiant), trois antihypertenseurs, un peu d'aspirine et un soupçon d'acide folique, ce cocktail médical, administré quotidiennement à tous à partir de 55 ans, permettrait...

DHEA pour les schizophrènes
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Après un engouement sans précédent de la DHEA pour lutter contre le vieillissement, des chercheurs ouvrent une piste intéressante en montrant un effet potentiel de cette molécule dans la ...

DHEA et lupus : une liaison avantageuse
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La DHEA, médiatiquement baptisée « pilule anti-vieillissement » ou « pilule de jouvence », ajoute une corde à son arc. Elle aurait des effets bénéfiques dans le traitement du lupus. Parallèlement à ...

Le déficit hormonal masculin lié au vieillissement : et si on ...
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L'homme vieillissant ne vit pas un bouleversement hormonal de la même ampleur que la ménopause féminine, mais la diminution de production de testostérone est responsable troubles réels, qu'il faut ...

Vivre plus longtemps ? Les copains d'abord !
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Il n'y a pas de recette unique pour réussir son vieillissement. On sait aujourd'hui qu'une alimentation équilibrée, le maintien d'une activité physique, la lutte contre les facteurs de risques ...

Le désir sexuel diminue-t-il avec l'âge ?
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Le désir est-il appelé à s'émousser avec les années ? Comment aborder la sexualité quand le corps commence à accuser ses premières rides ? Quelques pistes (de séduction) avec Karine Pelletier, ...

DHEA, le miroir aux alouettes
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Considérée comme un traitement miracle capable d'enrayer les mécanismes du vieillissement, la DHEA a suscité bien des espoirs et des envies depuis sa découverte par le Pr. Beaulieu. A l'heure des ...

Vivre vieux ? Oui, mais en gardant toute sa tête !
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Avec le vieillissement de la population, de plus en plus de personnes sont atteintes de démence. Elles perdent alors leur capacité d'apprendre, de reconnaître ou de mémoriser. La médecine reste ...

Nouvelles implications de la DHEA : la fibromyalgie
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La DHEA est-elle en passe de devenir un médicament universel ? Plus les chercheurs l'étudient, plus ils s'aperçoivent qu'elle joue de multiples rôles dans de nombreuses pathologies. Selon une ...

Notre longévité est-elle dépendante de nos chromosomes?
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A l'heure où les chercheurs commencent à décoder notre capital génétique, certains se passionnent pour des questions qui ne semblent pas si saugrenues : la génétique donnera-t-elle la clé de la ...