Les articles Arts martiaux
Fibromyalgiques, mettez-vous au taï-chi !
Le taï-chi est un art martial qui allie méditation et mouvements lents. La pratique de cette activité pourrait être bénéfique aux personnes qui souffrent de fibromyalgie. Diminution des douleurs et ...
La self-défense, un sport complet qui n'est pas que physique!
Joindre l'utile à l'agréable, au bien-être physique et psychologique, c'est possible en pratiquant une activité physique trop souvent méconnue et pourtant si complète: la self-défense! Praticable de 7...
Le Tai Chi Chuan, art martial et art de vie
« Le combattant triomphe de son adversaire, non pas par la force et la vitesse, mais grâce à la souplesse et l'énergie interne ». C'est ainsi que Patrick Marin Martin, professeur de Thai Chi Chuan, ...
