Les articles Arrêter de fumer
Fumer n'est plus à la mode tout comme entreprendre un sevrage tabagique tout seul dans son coin. Désormais, c'est en groupe, entre conjoints, amis ou collègues que l'on arrête de fumer et que l'on ...
Arrêter de fumer, c'est toujours une bonne idée, mais en pratique, c'est très difficile. Tout est dans la tête ? Non, car le tabac est une drogue qui agit physiquement. Mais vous pouvez utiliser votre...
On en a peu parlé, mais la constipation fait bel et bien partie des symptômes de sevrage qui se manifestent dès l'arrêt du tabac. Ainsi, le manque de nicotine tend très rapidement à constiper.
Pour arrêter de fumer, il est important de réfléchir aux raisons qui vous poussent à fumer. Vous pourrez ainsi plus facilement résister à vos envies de fumer, modifier vos comportements, voire ...
Les idées fausses autour du tabac et des substituts nicotiniques ont la vie très dure. Elles circulent largement et peuvent représenter un frein, voire une cause d'échec à l'arrêt du tabac. Voici ...
Arrêter de fumer est une aventure périlleuse qui nécessite de l'aide. Mais recourir à des substituts nicotiniques, au Champix, à un tabacologue, etc., combien ca coûte ? Chaque traitement ayant son ...
Le sevrage tabagique, c'est un peu comme la quête du Graal, tout le monde s'y attaque avec plus ou moins de bonheur et plus ou moins de réussite. Si vous avez tout essayé sans succès ou si vous êtes ...
Il existe toutes sortes de méthodes pour arrêter de fumer, des plus farfelues aux plus sérieuses, sans compter toutes les techniques et conseils qui se transmettent de bouche à oreille. Voici ici la ...
Arrêter de fumer est une aventure périlleuse qui nécessite de l'aide. Mais recourir à des substituts nicotiniques, au Champix, à un tabacologue, etc., combien ca coûte ? Chaque traitement ayant son ...
L'efficacité de l'hypnose dans le soutien à la cessation tabagique n'est pas scientifiquement prouvée. Et pourtant, pour certains, se faire hypnotiser est la bonne solution. Si vous êtes tenté, ...
Tout le monde connaît l'homéopathie, une alternative naturelle qui peut aider les candidats à l'arrêt du tabac. En revanche, peu de personnes ont entendu parler de l'isothérapie. Pourtant, il s'agit ...
Pratiquement tous les fumeurs ont un jour pris la bonne résolution d'arrêter de fumer. Et pourquoi ne pas mettre à profit les grandes vacances pour passer à l'acte.
Reprise du sport, formation, arrêt du tabac, perte de poids... de tels objectifs ne nécessitent pas uniquement la volonté d'y parvenir. Il faut également une dose suffisante de motivation, laquelle se...
Les pouvoirs publics, les médecins, les bons amis... tout le monde est prêt à tout pour convaincre les fumeurs de renoncer à la cigarette. Et pourtant, l'une des méthodes les plus efficaces pour ...
Des rides au cancer du poumon en passant par la mauvaise haleine et les troubles sexuels, les risques inhérents à la fumée de cigarette sont particulièrement vastes. En voici une liste non ...
Un an après l'entrée en vigueur de l'interdiction de fumer dans tous les lieux publics, le tabagisme n'a toujours pas diminué. Cela fait maintenant 4 ans que le tabagisme actif n'a pas régressé dans ...
Comme dans de nombreux autres domaines, l'arrêt du tabac est facilité par le coaching ou programme d'aide et d'encadrement. Un nouveau dispositif de coaching personnalisé et sur mesure a été conçu ...
Les forums e-sante sur le tabac abondent de témoignages de réussites, d'échecs, de drames Ils aident tous les participants, qu'ils soient actifs en postant des messages ou de simples lecteurs. Si ...
Il est temps que les candidats à l'arrêt du tabac (60% des fumeurs) s'adressent à leur médecin. Pourquoi ? Parce que sans aide, très peu y parviennent. Quel est l'enjeu ? La vie tout simplement.
Le tabagisme représente la première cause de mortalité évitable. Comment s'en sortir ? Informations et conseils pratiques.
"Après de multiples tentatives, mon conjoint n'a pas réussi à arrêter de fumer." "J'aimerais qu'il arrête mais je ne sais pas comment faire." Vos forums sur le tabac ne sont pas uniquement consultés ...
Fumer provoque l'impuissance. Vous l'avez déjà lu sur les paquets de cigarettes. Mais que cache cette information ?
Il s'agit d'une nouvelle approche dans l'aide à l'arrêt du tabac : un vaccin contre la nicotine. L'idée est simple, forcer le fumeur à fabriquer des anticorps contre la nicotine. Ainsi piégée, la ...
