Les articles Bien-être

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100 idées reçues sur la sexualité
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S'il est bien un domaine où les idées reçues ne manquent pas, c'est bien celui de la sexualité. Le Dr Catherine Solano* nous en propose 100. Comme pour la dictée de Pivot, le zéro faute est ...

Ski : " juste assez serré 2004 "
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Malgré les campagnes de prévention menées depuis 2000, l'entorse du genou, avec rupture du ligament croisé antérieur, représente toujours la principale lésion du ski alpin moderne. Compte tenu de sa ...

Les disputes du couple sont-elles toxiques pour les enfants ?
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Dans un couple, des disputes surviennent fatalement un jour ou l'autre. Graves ou superficielles, à côté de leur gestion à deux, reste la question des enfants. Comment leur éviter de souffrir de ...

Stress : quand bébé ne vient pas
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Quand on désire un enfant et que l'on arrête une contraception, on l'attend avec impatience. Mais cette attente se transforme parfois en course à la grossesse, en tension, en stress, en pleurs quand ...

Faites plus que rêver, agissez !
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Vous avez certainement un rêve. Un rêve que vous auriez voulu réaliser, qui vous paraît inaccessible ou illusoire. Un rêve d'enfant, un rêve grandiose comme au cinéma. Et, au fil des années, vous avez...

A quelle fréquence faisons-nous l'amour ?
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Au tout début d'un couple, les relations sexuelles sont fréquentes, plus fréquentes qu'elles ne le seront jamais par la suite. Et c'est vrai, qu'il s'agisse d'un premier couple ou d'un couple ...

31% de cancer en moins en mangeant des antioxydants !
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Messieurs, mangez quotidiennement des fruits et des légumes ! Ces aliments, en apportant des antioxydants, tels que du bêtacarotène, de la vitamine C, E, du sélénium et du zinc, réduisent de 31% le ...

Autocaresse ? L'enseignement du tantra
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Ni massage, ni masturbation, l'autocaresse, c'est prendre soin de soi avec affection. Une pratique peu connue. Car notre corps a besoin d'amour, pas seulement celui d'un amant, d'une amante, mais ...

Régime de récupération
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Régime " reposant " pour la première semaine de janvier 2004. Aucune limite de quantités pour chacun des aliments : consommez-les selon votre appétit. Ce modèle d'alimentation, sans aucune graisse ...

Êtes-vous pro des préliminaires ?
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Les préliminaires portent un nom fort peu poétique ! Il donne l'impression qu'il s'agit de l'inutile ou de l'accessoire… avant de passer aux choses sérieuses. Or il n'en est rien. En amour, les ...

Troubles sexuels féminins : jackpot pharmaceutique
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Annoncés dans tous les médias comme la nouvelle maladie du siècle dont souffriraient 43% des femmes…, les troubles sexuels féminins ont le vent en poupe. Mode, réalité ou invention commerciale au ...

Le sport protège-t-il des maladies ?
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De nombreuses études semblent démontrer que, parmi les nombreux bienfaits du sport, se trouverait également un renforcement des mécanismes immunitaires.

Le sport dans le froid
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Lorsqu'on fait du sport dans des ambiances très froides, on s'expose à toute une série d'adaptations qui démontre l'extraordinaire ingéniosité de notre organisme.

Les transplantés font du sport
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Certains spécialistes estiment que d'ici dix ans, une opération sur deux consistera à remplacer un organe malade. Les greffes se banaliseront et les transplantés courront les rues !

Tir à l'arc
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Sport de précision et de concentration, le tir à l'arc permet de développer l'équilibre et la maîtrise de soi. Par ailleurs, bien qu'ayant une image ludique, il constitue un véritable sport qui ...

Fantasmes, vous avez dit fantasmes...
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Les fantasmes appartiennent à notre univers érotique et intime et jouent plusieurs rôles essentiels dans notre sexualité. Mais à quoi ressemblent-ils ? Quels sont donc ses scénarios imaginaires qui ...

A bas les moulants, vive les "baggies"
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Les « baggies », ces pantalons trop larges qui pendent entre les jambes, ont de l'avenir devant eux en matière de santé. En effet, la liste des symptômes attribués aux vêtements trop serrés est ...

Mensonge ou imagination ?
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Il n'est pas rare que les enfants mentent. En tant qu'adulte, nous pouvons les aider à dire la vérité. Pour cela, gardons toujours à l'esprit qu'ils raisonnement différemment de nous, et ensuite, ...

L'hystérectomie améliore la sexualité
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Une femme devant subir une hystérectomie, ou ablation de l'utérus, se pose inévitablement des questions quant à l'avenir de sa vie sexuelle. Les résultats d'une étude récente menée aux Pays-Bas ...

Hit-Parade du sexe : les Français cèdent la place !
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D'après une étude Durex 2003, les Français ne sont plus aussi assidus aux jeux de l'amour ! Ils ont perdu la première place : 144 rapports sexuels par an en moyenne seulement, contre 152 chez les ...

Comment augmenter son " capital chance " ?
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Grâce à un décryptage des comportements dans la vie et des traits de la personnalité des chanceux (par comparaison à ceux qui se disent malchanceux), le Dr R. Wiseman, psychologue, montre comment la ...

Les staphylocoques attaquent nos sportifs
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En plein mondiaux d'athlétisme, une alerte a été lancée face à un nombre grandissant de cas d'infections dermatologiques par des staphylocoques résistants à la méthycilline. Ce phénomène pourrait ...

Faites du sport pour diminuer votre risque de cancer du sein !
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Du nouveau dans la prévention du cancer du sein : le sport diminue le risque de cancer du sein. Autre très bonne nouvelle : à tout âge, 30 minutes de sport par jour, sans forcer, suffisent !

La chance est-elle une question de hasard ?
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Certains se disent chanceux, d'autres avouent être d'éternels malchanceux. Faut-il être né sous une bonne étoile pour « avoir de la chance » ou bien les individus chanceux savent-ils susciter « la ...