Les articles Bien-être

1424 articles en ligne sur Bien-être

  • Les + consultés
  • Les + récents
  • Les mieux notés
Cessez d'utiliser des mots qui vous abîment
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Avez-vous remarqué combien sont nombreuses les personnes qui affirment régulièrement. « Je suis nulle, j'arrive toujours en retard ». Ou bien : « je suis bête, je n'ai pas de répartie »… Elles se ...

Psycho : N'en rajoutez jamais dans le négatif
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Pour communiquer avec quelqu'un, il faut d'abord l'accepter comme il est, donc accepter ce qu'il dit, même si vous n'êtes pas d'accord. Vous devez lui donner la liberté de penser autrement que vous et...

La force est en vous, ou comment prévenir par votre mental ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Les preuves s'accumulent : un bon mental contribue à prévenir Alzheimer, cancers et infarctus. Suffit-il de diminuer le stress ou existe-t-il une approche plus globale ? Les conseils du Dr ...

Mutilation sexuelle : l'excision perdure
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

De nombreux pays ont adopté des lois contre l'excision. Mais ces mutilations sexuelles continuent à être pratiquées. Luce Caritoux*, puéricultrice et enseignante, nous décrit la situation actuelle, ...

Stress au travail : comment le gérer ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Le stress au travail se traduit sous différentes formes et affecte votre corps de multiples façons. Des équipements de bureau qui ne fonctionnent pas convenablement ou le téléphone qui n'arrête pas de...

Reprendre le sport, oui mais comment ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

La pratique du sport, ou d'une bonne activité physique, est excellente en prévention du cancer, de la maladie d'Alzheimer et de l'infarctus. Reste qu'il faut s'y atteler et que ce n'est pas évident… ...

Psycho : travail sur soi
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Se connaître, prendre confiance en soi, apprendre à rester zen, etc. Tous ces domaines peuvent se travailler et les bénéfices à en attendre sont énormes. Quelques conseils pour mieux vivre et être ...

Nos souvenirs nous parlent, il suffit de les écouter
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Que peuvent nous apprendre nos souvenirs ? Des choses que nous ne savons pas. Nous les négligeons en pensant que ce sont des photos objectives du passé. Or, ils contiennent une part d'inconscient ...

Roland-Garros : les médecins sont aussi côté tribunes
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Jusqu'au 11 juin, les professionnels de santé ne se cantonneront pas au côté court de Roland-Garros. Si médecins et kinés sont aux petits soins des quelque 700 participants du tournoi, urgentistes ...

Psycho : désirs profonds, faites le point
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Il est parfois difficile de savoir ce que l'on veut ! En effet, depuis notre naissance, nous sommes entourés de paroles, de contraintes, d'avis divers, d'expériences, qui façonnent notre manière de ...

Psycho : ce besoin d'être aimé qui nous façonne en profondeur
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Le besoin d'être aimé nous façonne très profondément, souvent sans que nous en ayons conscience. Nous savons que nos attitudes, nos réactions, nos sentiments, notre ressenti sont le résultat de ...

Sport : pourquoi le masculin l'emporte sur le féminin
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Dans les compétitions sportives, les performances masculines sont presque systématiquement plus élevées que les féminines. Pourquoi ?

Stress aigu ou chronique : il affecte votre santé
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Notre vie professionnelle trépidante fait de plus en plus souvent mentir l'adage qui affirme que le travail c'est la santé. D'après une enquête européenne sur les conditions de travail, réalisée en ...

La lubrification féminine et la sécheresse vaginale
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Dans une enquête française de 2003 (1) plus d'une femme sur six déclare souffrir de sécheresse vaginale. Après la ménopause, 27 % des femmes sont concernées, surtout en l'absence de THS. Et nous ...

Lubrification : comment ça marche ?
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Pour que jamais ne tarisse la source... “L'amour est une mer dont la femme est la rive.” Même si le lyrisme de Victor Hugo est un peu éloigné des réalités gynécologiques, comment mieux décrire ...

Problèmes de lubrification : causes et solutions.
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Pour que jamais ne tarisse la source... “L'amour est une mer dont la femme est la rive.” Même si le lyrisme de Victor Hugo est un peu éloigné des réalités gynécologiques, comment mieux décrire ...

Santé sexuelle : L'eau, l'air, les sens
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Quelquefois, les sentiments et les émotions qui accompagnent le désir sexuel peuvent être recherchés et cultivés pour eux-mêmes : c'est en quelque sorte le désir du désir sexuel. En même temps, quand...

Santé sexuelle et ménopause : témoignages
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Extraits d'entretiens exploratoires qualitatifs semi-directifs en face face sur le thème de la santé sexuelle, réalisés auprès de femmes de plus de 42 ans.

Maladies de peau : hygiène et piscine
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Sur le plan de l'hygiène, les piscines répondent à des normes très sévères. Il existe néanmoins quelques risques dont tout nageur régulier ou occasionnel se doit d'être conscient.

Psycho : attention à ce que vous reprochez aux autres !
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Le monde n'est pas tel que vous le voyez. Un autre que vous le jugera très différemment. Une grande partie des jugements que vous portez sur ce qui vous entoure vient des profondeurs de vous-même.

Pour vivre en forme plus longtemps...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Après «Guérir», Robert Laffont publie «Prévenir» ! Les auteurs de «Prévenir», vous les connaissez, ce sont les Drs Philippe Presles et Catherine Solano, respectivement rédacteur en chef et chroniqueur...

Equitation : l'équilibre physique et mental
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Plus d'un million de Français pratiquent l'équitation. Cette activité sportive est doublement bénéfique, tant sur le plan de la santé physique que de la santé mentale. Et contrairement à certaines ...

Psycho : l'estime de soi manipulée par la publicité
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Qui a envie que vous soyez bien dans votre peau ? Ceux qui vous aiment : vos parents, votre famille, vos amis… Une grande partie du reste du monde vous considère surtout comme un consommateur, ...

Ce n'est pas votre lieu de travail qui vous rend malade, c'est ...
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating
  • rating

Une des plus vastes études sur le sujet vient de conclure que les symptômes réunis sous l'appellation de "sick building syndrome" ne sont pas provoqués par l'environnement de travail physique, mais ...