Les articles du magazine E-Santé

8815 articles en ligne sur E-Santé

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Cannabis : je pense que mon ado se drogue... Que faire ?
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Le cannabis demeure, de très loin, le produit illicite le plus consommé en France, expérimenté par 4 personnes sur 10 (42 %) chez les 18-64 ans. L’usage du cannabis est encore plus répandu chez ...

10 nouveaux trucs pour mettre plus de légumes à votre menu
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Les autorités de santé recommandent 5 portions de fruits et légumes par jour. Et vous, êtes-vous sûr(e) d’attendre ce quota ? Nous vous proposons 10 trucs faciles à mettre en œuvre pour enrichir votre...

Quelles plantes et quelles huiles essentielles pour soulager le ...
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Certaines plantes sont bénéfiques en cas de mal de dos. Grâce à leurs principes actifs naturels, elles exercent une action douce sur l'organisme. Quelles sont les plantes et les huiles essentielles ...

Mon check-up de la cinquantaine !
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Je suis une femme d'une cinquantaine d'années. Quels sont les examens et autres bilans de santé que je dois réaliser ? En quoi consiste mon check-up de la cinquantaine ?

Calculs urinaires : que boire, quand et en quelle quantité ?
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Les calculs urinaires (ou lithiase urinaire) touchent près de 4 millions de Français. Qu'ils soient constitués d'oxalate de calcium ou d'acide urique, les calculs ont tendance à récidiver. La quantité...

10 conseils pour limiter les allergènes
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Les allergènes se cachent partout. Savez-vous vous y prendre pour les déloger et les évincer, et ainsi limiter les risques d'allergie ?

Diabète : y a-t-il des « mauvais » sucres ?
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On a longtemps conseillé aux diabétiques de limiter au maximum les aliments sucrés. Le discours a changé, même s’il faut faire attention. Mais quels sucres, quels aliments choisir ? Saccharose, ...

Comment protéger ses oreilles ? Quel bouchon d’oreille choisir ...
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Les jeunes particulièrement, mais pas seulement, exposent leurs oreilles à des bruits très excessifs, par le biais des concerts, des discothèques et des salles de répétition pour les musiciens. Une ...

Phytothérapie et infections urinaires : un expert répond à vos ...
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Vous avez été nombreuses à poser des questions sur la façon d’utiliser les plantes pour traiter ou prévenir les infections urinaires (cystites). Le Dr Jacques Labescat*, expert en phytothérapie, a ...

Maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) : des ...
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Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI), regroupant la maladie de Crohn et la recto-colite hémorragique, ne sont plus si orphelines que ça. Autrefois considérées comme des ...

Syndrome prémenstruel : très fréquent chez les adolescentes
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Très régulièrement, votre adolescente se plaint de douleurs dans le bas-ventre, présente un malaise général ou des troubles émotionnels (irritabilité, tristesse...). A quel rythme exactement ? Et si ...

Le zona est-il contagieux ?
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Cette question semble légitime dans la mesure où le zona est dû à un virus très contagieux, le virus de la varicelle. Pourtant, non, le zona ne se transmet pas d'une personne à une autre. En revanche,...

Femmes enceintes, ne vous laissez pas doubler par les idées ...
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De nombreuses fausses croyances entourent la grossesse. Pour ne pas vous inquiéter inutilement et pour ne pas prendre de risques, faites le tri et vous vivrez une grossesse sereine.

Maman reprend le travail : non à la culpabilité
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Il est normal de retravailler, et vous n'êtes pas la seule à vivre cette épreuve, puisque c'est le choix de 75% des mamans d'un premier enfant. Quelques éléments pour réussir votre reprise.

Télé, ordinateur, lecture... Et si vous mettiez vos yeux sur ...
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Après avoir passé votre journée sur un écran, vous avez mal aux yeux ? Difficile de fixer votre regard sur une page plus de quelques minutes ? Yeux qui brûlent, qui picotent, barre au niveau du ...

Les trois atouts du yaourt pour perdre du poids
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Maintenir un poids de forme ne devrait pas être un combat, long ou court. Simplement une série de bonnes habitudes prises… Parmi elles, celle de manger du yaourt régulièrement. Qu'est-ce que ce ...

Comment prendre les bonnes habitudes pour sa santé ?
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Vous avez envie d’avoir une alimentation plus saine, de faire de l’exercice, de passer du fil dentaire tous les jours ? Vous n’êtes pas seul(e)… La santé, bien souvent, est une question ...

Prendre des médicaments… mais pas trop !
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Bien sûr que les médicaments sont bons pour nous ; ils sont destinés à nous soigner. Mais ces substances peuvent aussi entraîner des problèmes, parfois graves. Effets secondaires, interactions ...

Peut-on vraiment prendre le contrôle de son asthme ?
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L’asthme est une maladie qui se soigne et que l’on peut apprendre à maîtriser. Interview d’une patiente : son parcours et son apprentissage jusqu'au contrôle de sa maladie. Aujourd’hui, ...

L’ingestion d’une pile plate est une urgence !
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La taille des piles s’est considérablement réduite, à tel point que certaines d’entre elles sont appellées "piles bouton". Le problème est qu’elles peuvent très facilement être avalées par les ...

Lombalgie : testez la racine de grande consoude !
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Très fréquentes, les lombalgies sont aussi parfois difficiles à soulager. La phytothérapie peut représenter une alternative intéressante et notamment l'extrait de racine de grande consoude, sous forme...

Accident du travail : les 20 métiers les plus dangereux
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Certains métiers sont plus dangereux que d’autres. C’est un fait avéré, un charpentier a plus de risques d’être victime d’un accident qu’un informaticien.Autre fait avéré, le nombre d’accidents du ...

Votre travail vous fait-il grossir ?
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Une étude réalisée en Finlande et publiée dans l'International Journal of Obesity montre un lien entre la prise de poids et la fatigue liée au travail. Après une dure journée de travail, les ...

Travail de nuit et horaires variables : quels risques ?
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La durée hebdomadaire de travail a fortement diminué depuis la fin des années 1990. Mais les horaires atypiques se sont développés. Ainsi, le travail de nuit ou en deux équipes est plus fréquent, ...