Les articles du magazine E-Santé

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Maquillage waterproof : l'allié de votre été beauté !
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L'été, notre beauté est sublimée ! Seule ombre au tableau : sous l'effet de la chaleur et de l'humidité, le maquillage a tendance à virer, à couler ou à être absorbé. Quelles solutions ? Le waterproof...

Sauna ou hammam, quelle différence ?
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Grâce à la chaleur produite, le sauna et le hammam délassent et purifient l’organisme. Sources de bien-être, de tels bains de chaleur présentent bien d’autres vertus.

Pilule : comment supprimer les règles ?
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Il n'y a rien de plus simple que de supprimer les règles. Il suffit d'enchaîner les plaquettes de pilules. Mais avant de choisir la pilule en continu, il est nécessaire de se poser la question afin de...

Les bons gestes pour protéger son tatouage en été
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Qu’il soit récent ou non, votre tatouage a besoin d’être protégé. Le Dr Nicolas Kluger, dermatologue à Helsinki et spécialiste des questions médicales sur le tatouage et le piercing, fait le point sur...

Les cosmétiques à éviter sous le soleil
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Cosmétiques et soleil ne font parfois par bon ménage. Alors même qu’ils paraissent inoffensifs certains actifs et cosmétiques ne sont pas sans risque. Zoom sur les photosensibilisants à éviter pendant...

10 trucs contre le mal des transports
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Pâleur, suées et nausées sont les signes caractéristiques du mal des transports ou cinétose dont souffrent un grand nombre d'entre nous lors de nos déplacements. Alors pour voyager de bon ...

Vacances en bord de mer : faites-en une vraie cure santé !
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Le sable, les embruns, le soleil, les poissons et crustacés…  En bord de mer, toutes les conditions sont réunies pour des vacances synonymes d’énergie, de détente et de santé au top ! ...

Contrôler le diabète ou prendre du poids : faut-il choisir ?
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"Glycémie bien contrôlée, prise de poids assurée". Souvent, bien gérer le diabète et notamment le diabète de type 2 se fait au prix de quelques kilos en plus. Voici quelques conseils pour faire mentir...

Être sportif et diabétique : les consignes alimentaires à ...
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Séances de running hebdomadaires, escalade ou natation, pour une personne diabétique être sportif n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Dans le diabète de type 1, le risque n°1 au cours mais ...

Maladies rares et enfants : comment organiser les vacances ?
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Ce n’est pas parce qu’un enfant est atteint d’une maladie rare qu’il ne peut pas partir en vacances. Au contraire, c’est le moyen pour toute la famille de souffler et d’oublier un peu les ...

Performance du sportif : c’est dans les gènes ?
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"Nul" en sport ? C’est en partie à cause de vos gènes. Car la volonté et l’entraînement ne font pas tout. A la base de la performance des sportifs, il y a un environnement favorable mais ...

Piqûres de vives, méduses, oursins ou pieuvres : les gestes de ...
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Que ce soit dans l’hexagone ou sous les tropiques, si vous prévoyez des vacances au bord de l’eau, il y a toujours un risque que vous ou vos enfants vous fassiez piquer par un animal marin tels que ...

Ejaculation féminine et femmes fontaines : la Science a parlé
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Sur fond de romantisme, l’éjaculation féminine ou son équivalent poétique français de "femme fontaine" est fantasmée depuis l’Antiquité. Mais est-ce une réelle éjaculation ? Toutes les femmes ...

Cholestérol : plus besoin d’être à jeun lors des analyses de sang...
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Certains pays européens ont depuis longtemps abandonné la consigne d’être à jeun pour faire doser les lipides sanguins (cholestérol, triglycérides). Ça n’est pas le cas de la France. Mais la donne ...

Cosmétiques : petites indiscrétions et révélations
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Deux pharmaciennes exerçant à la faculté de pharmacie de Nantes, passionnées de littérature et d’histoire, publient un dictionnaire "égoïste" des cosmétiques*. Egoïste ? Un clin d’œil à ...

Crème solaire : la vérité sur les produits de protection ...
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Sprays, crèmes, huiles, produits conventionnels ou biologiques... les produits de protection solaire sont-ils tous aussi protecteurs vis-à-vis des UV ? Faut-il les appliquer à ...

Guide anti-moustiques en dix points clés
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Les produits anti-moustiques ne sont pas anodins. Certains sont déconseillés chez la femme enceinte ou chez les jeunes enfants. Crème solaire et produit anti-moustiques ne font pas...

Anorexie mentale : peur de grossir … ou plaisir de maigrir ?
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Et si on s’était trompé ? Selon une récente étude de l’Inserm, les jeunes filles souffrant d’anorexie mentale n’ont pas peur de prendre du poids mais éprouvent une grande satisfaction à en perdre. ...

L’eau de mer : un trésor de santé pour toutes les vacances
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Vous partez à la mer ? Profitez pleinement des vertus de l’océan, capable de vous remettre en forme des pieds à la tête. L’eau de mer est un élixir de santé, plongez !

Pas d'automédication pendant la grossesse
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Les femmes enceintes prennent trop de médicaments, sans toujours savoir si les risques pour le fœtus ont été évalués ou pire, s'ils sont contre-indiqués pendant la grossesse. On estime qu'entre 20 ...

Aspirine : 12 points clés pour une automédication réussie
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L'aspirine, ou acide acétylsalicylique selon la dénomination internationale commune, est un anti-inflammatoire qui soulage la douleur et la fièvre. Mais attention, l'aspirine est aussi une molécule ...

Automédication : mode d'emploi
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L'automédication ? Oui bien sûr, à condition de respecter certaines règles. Quand et comment recourir à l'automédication ? Comment bien utiliser les médicaments vendus sans ordonnance ? Etc.

Cystites récidivantes : tentez la grande airelle rouge
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Les effets préventifs du Cranberry (également appelé grande airelle rouge ou canneberge) sur les cystites récidivantes sont aujourd’hui bien documentés. Côté mécanisme, il s'agirait d'antioxydants ...

Avez-vous les bons réflexes contre la cellulite ?
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La cellulite complexe de nombreuses femmes. Il est vrai que cette peau d’orange n’est pas esthétique. Avez-vous les bons réflexes pour limiter les risques d’apparition de cellulite ou pour ...