Les articles du magazine E-Santé

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Trigger point : le nouveau stretching
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En salle, mais aussi à la maison, le Trigger point, c’est le nouveau stretching ! Avec les différents outils d’automassage qu’on appelle les Grids, les cours de Trigger Point sont hyper ...

Cholestérol : et si vous commenciez par perdre du poids ?
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Le régime alimentaire anti-cholestérol et les médicaments sont très efficaces pour faire diminuer le taux de cholestérol, mais aussi contraignants. Et si perdre du poids était tout aussi ...

Cholestérol : vive le régime méditerranéen
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On ne cesse de prôner l'efficacité du régime méditerranéen sur le risque cardiovasculaire. Et pour cause, même comparé à un régime anti-cholestérol classique, le régime méditerranéen est plus ...

Le cancer : vers une médecine personnalisée et un traitement à la...
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On entend de plus en plus parler de "médecine personnalisée", mais est-elle une réalité pour tous en 2016 ? Que sont les thérapies ciblées et jusqu’où peut aller la "médecine de ...

Le cerveau et la tumeur cérébrale : les idées reçues
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Opérer le cerveau sans endormir le patient, lui enlever une tumeur cérébrale dans la zone du langage sans lui retirer la parole... C’est possible et fascinant. Le Pr Hugues Duffau, neurochirurgien à ...

Sécheresse vaginale : deux techniques pour révolutionner la vie ...
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L’atrophie vaginale liée à une carence en estrogène ne concerne pas seulement les femmes ménopausées. Celles en chimiothérapie ou après un cancer du sein peuvent également en souffrir et abandonner ...

A la ménopause, surveillez davantage votre cholestérol
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L'avantage cardiovasculaire des femmes tend à disparaître avec la ménopause. C'est que les hormones féminines exerçaient un effet protecteur sur le cœur et les vaisseaux. Alors Mesdames, surveillez ...

Comment faire baisser votre taux de cholestérol ?
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Quels sont les moyens dont on dispose pour faire baisser son taux de cholestérol ? Trois grands axes sont à explorer activement : le régime anti-cholestérol, l’activité physique et les médicaments ...

Pourquoi faut-il surveiller ses triglycérides ?
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On parle beaucoup du cholestérol, mais rarement des triglycérides. Pourtant, en excès, ces acides gras font aussi prendre de grands risques pour la santé. D'ailleurs, le saviez-vous ? Une partie des ...

Fibromyalgie : habitudes de vie
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Reconnue depuis 1992, la fibromyalgie reste une maladie mystérieuse qui touche pourtant plus de 2 millions de Français, préférentiellement des femmes. En l'absence de traitement curatif, le respect de...

Fibromyalgie : les critères diagnostiques
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La fibromyalgie est un syndrome reconnu depuis 1980 qui se caractérise essentiellement par une douleur diffuse et une fatigue intense. A cela, de nombreux autres symptômes accentuent encore la ...

Cosmétique : la mer et ses algues, nouvel eldorado
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Algues, micro-algues, eau, boue… La mer est une source fabuleuse d'actifs pour notre beauté. Plongée dans des eaux qui suscitent de plus en plus d’intérêt sur le plan cosmétique.

Fibromyalgie : traiter les troubles du sommeil
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La fibromyalgie est un syndrome douloureux fréquent qui touche environ 3 % de la population, soit près de 2 millions de Français. Les douleurs musculaires et articulaires sont le plus souvent ...

Fibromyalgie... et si vous arrêtiez de fumer ?
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La fibromyalgie, maladie répandue mais méconnue, contre laquelle il n'existe aucun traitement curatif réellement avéré, serait fortement aggravée par le tabagisme.

Fibromyalgie : quelle alimentation ?
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La fibromyalgie est un syndrome douloureux qui épuise et gâche la vie quotidienne. La prise en charge est complexe (antidouleurs, thérapie cognitivo-comportementale). Côté alimentation, quels sont les...

Fibromyalgie, cette grande fatigue qui fait mal
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La fibromyalgie est une maladie méconnue et pour laquelle, il n'existe encore aucun traitement curatif. Cependant, certains médicaments peuvent soulager efficacement les douleurs et améliorer le ...

Vrai / faux sur la fibromyalgie
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Environ 2% de la population française souffre de fibromyalgie, avec une grande prédominance féminine : 8 femmes touchées pour 2 hommes. Que savez-vous de cette maladie, ses symptômes, ses causes, sa ...

Comment se débarrasser de sa graisse abdominale ?
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La graisse abdominale ou graisse viscérale, qui se trouve à l'intérieur de notre ventre entre les organes, est celle qui est la plus liée à la mortalité cardiovasculaire. C'est pour cela que nous ...

Un signe de mélanome sur votre peau ? N’attendez pas !
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Nous ne prêtons pas assez attention à notre peau ! Trop de Français repoussent leur visite chez le dermatologue pour des raisons parfois futiles. Alors qu’il est très important de signaler ...

J’ai survécu à un cancer colorectal
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Troisième cancer le plus fréquent, le cancer colorectal est aussi le deuxième le plus meurtrier. Pourtant, dépisté et pris en charge précocement, on peut en guérir dans 9 cas sur 10. Nous avons ...

Vous prenez la pilule ? Votre risque de cancer de l'ovaire est ...
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Assez peu fréquent, le cancer de l'ovaire est redoutable de par son sombre pronostic. Des études ont confirmé le rôle protecteur de la contraception orale. L'avantage est que même 30 ans après ...

Vous avez une boule dans le sein ? Pas de panique !
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Avoir une boule dans le sein est la plupart du temps bénin. Mais mieux vaut en parler à son médecin, histoire de ne pas passer à côté d'un cancer du sein. Les simples caractéristiques de cette boule ...

Cancer du col ou cancer de l'endomètre : quelles différences ?
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Les cancers du col de l'utérus ou de l'endomètre sont-ils vraiment deux cancers bien distincts ? Quels sont leurs symptômes respectifs ? Les causes sont-elles différentes ? Le pronostic est-il ...

Quel est votre risque de cancer du poumon ?
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Le cancer du poumon est le cancer le plus meurtrier. Avec plus de 30.000 décès estimés en 2015, il représente la première cause de mortalité par cancer chez l’homme et la deuxième ...