Les articles du magazine E-Santé

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Est-ce que je fais de la rétention d’eau ?
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Normalement, l’eau entre et sort de notre corps en même quantité. Mais que se passe-t-il quand ce circuit de l’eau se dérègle ? Quels sont les signes évoquant une rétention d'eau ?

Sport, blessures et douleurs : 10 trucs à connaître
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Crampes, courbatures, ampoules, œdèmes, plaies... mais aussi tendinites, luxations, problèmes de ligaments, sont des blessures et affections bien connues des sportifs. 10 trucs pour mieux connaître, ...

Et si on profitait de l’été pour faire la sieste ?
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Qu’elle soit « flash », « relax » ou « royale », la sieste permet d’être beaucoup plus en forme tout le reste de la journée. Pour ceux qui ne la pratiquent pas ...

Transpiration : 5 astuces pour se maquiller l’été sans ...
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Quand on a tendance à transpirer ou que l’on a la peau mixte à grasse, l’été peut être fatal à notre maquillage zéro défaut. Les astuces de notre spécialiste pour fixer le maquillage sans briller et ...

Stérilisation, vers des interventions plus simples
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La stérilisation qui consiste à obstruer les trompes d'une femme afin d'empêcher la rencontre entre ovule et spermatozoïde peut être une solution contraceptive définitive. Elle concerne ...

Stérilisation définitive : deux méthodes pour obstruer les ...
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La stérilisation à visée contraceptive est un véritable engagement car à travers cet acte, une femme renonce à toute maternité future. La décision d'une stérilisation doit donc être soigneusement ...

Stérilisation définitive : intéressante après 40 ans
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La stérilisation définitive est souvent abordée quand on parle de contraception. Même si elle est différente, la stérilisation définitive est une alternative intéressante à ...

Quelle contraception choisir après 45 ans ?
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Même si la ménopause approche, les femmes qui ont plus de 45 ans restent pour la plupart fertiles et méritent donc une contraception fiable. Quelles sont les meilleures solutions en terme de ...

Contraception : quelles sont les méthodes naturelles ?
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Il existe de nombreuses méthodes contraceptives : pilules, stérilets, implant, patch, préservatifs, diaphragme, etc. Mais que penser des méthodes naturelles ? Quelles sont-elles et quelles ...

Fertilité : le piège de la méthode Ogino
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Il y a une quinzaine d'années, une vaste étude américaine portant sur la fertilité féminine bouleversait nos acquis. Plus de 70% des femmes sont fertiles en dehors de la période théorique habituelle ...

Contraception, où en est-on ?
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La polémique sur les pilules de 3ème et 4ème générations et leur déremboursement a conduit les femmes à s'intéresser à d'autres modes de contraception. Attention, si certaines méthodes comme le DIU ...

Obésité : ces maladies associées auxquelles on ne pense pas
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L’obésité n’est pas qu’un tour de taille ou une considération esthétique. Etre obèse est une maladie en soi, source de bien des maux. Si l’on connait le diabète, l’hypertension artérielle ou ...

Contraception : la première consultation gynécologique
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La toute première prescription contraceptive doit faire l'objet d'une consultation gynécologique à part entière. Pilule, contraception d'urgence, préservatif…, mais aussi comportements à risque, ...

Piqûre, morsure, coup de chaleur, mal au coeur en voiture... ...
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Piqûre, morsure, coup de chaleur, mal au cœur en voiture... Comment réagir, que faut-il faire et ne pas faire ? Connaître les gestes essentiels anti-bobos est important pour soulager rapidement, ne ...

Déjouez les dangers sur la plage
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L'eau, le sable et le soleil, les vacances à la plage font le bonheur des enfants. Pour qu'ils ne prennent aucun risque, certaines précautions sont à prendre. Suivez nos conseils.

Enfants : doigts dans la porte ou coupure
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La curiosité, l'exploration et l'ignorance des dangers exposent les petites mains aux accidents. Les plus fréquents sont les doigts écrasés dans les portes et les coupures. Comment réagir et quels ...

Je galbe mes jambes et mes fesses, en toutes circonstances
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Mine de rien, toutes les situations de la vie quotidienne offrent un prétexte pour muscler et galber vos fesses et vos jambes. L'avantage, c'est que vous multipliez rapidement les exercices sans aucun...

5 secrets pour des jambes plus fines…
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Vous rêvez d’affiner vos jambes ? Quelques petits gestes au quotidien permettent de développer de belles jambes fines. Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en ...

3 exercices contre les jambes lourdes
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En fin de journée, vos jambes ont tendance à être fatiguées, gonflées ? Vous pouvez progressivement prévenir ces symptômes. Voici notre programme jambes légères. A effectuer au moins 3 fois par ...

De belles jambes : les 4 règles à respecter
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Avant d'en venir aux bas de contention, aux veinotoniques, à la sclérose ou à la chirurgie, entretenez vos jambes pour les garder belles longtemps. Voici quatre règles essentielles à respecter pour ...

En été, la nuit, c'est la fête ! Mais attention...
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Pour les fêtards, les vacances riment avec nuits blanches ! Danser, dormir à la belle étoile ou prendre un bain de minuit, à chacun son programme ! Attention toutefois, à prendre certaines ...

Pleurs excessifs : bébé digère mal
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Rien d'alarmant à ce qu'un nouveau-né pleure. En effet, c'est son seul mode de langage. En revanche, les pleurs excessifs traduisent généralement trois grands types de troubles : la faim, le sommeil ...

La fibromyalgie : comment fait-on pour vivre avec ?
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La fibromyalgie se caractérise essentiellement par des douleurs diffuses et une fatigue intense. Du diagnostic aux traitements, en passant par les consultations et la prise en charge des soins, tout ...

Lupus : les progrès dans le traitement de cette maladie ...
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La prise en charge du lupus a bénéficié ces dernières années de progrès considérables. Le développement de nouveaux médicaments pourrait encore davantage révolutionner le traitement de cette maladie ...