Les articles Santé pratique

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Phytothérapie et jambes lourdes : questions / réponses ...
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Jambes lourdes, gonflées, douloureuses, fragiles avec une susceptibilité aux ecchymoses, vous avez été nombreuses à poser des questions. Le Dr Jacques Labescat*, expert en phytothérapie, a choisi ...

Qu'est-ce que l'état de stress post-traumatique ?
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Quand on vit un événement traumatisant, il laisse des cicatrices. La cicatrice minimale, c'est le souvenir de cet événement. La cicatrice la plus grave, c'est un état de stress qui peut empêcher de ...

Voyage en avion : passeport santé
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Anticiper est le maître mot d'un voyage long courrier réussi. En plus des mesures préventives classiques (vaccinations, règles d'hygiène, prévention du paludisme, etc.), quelques précautions ...

Vacances : recommandations 2015 aux voyageurs
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Un voyage, ça se prépare… Après avoir réservé votre moyen de transport et votre lieu de séjour, il faut penser à votre santé. Chaque année, l’Institut de veille sanitaire (InVS) ...

Quelle hygiène intime l’été ?
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Les beaux jours arrivant, notre mode de vie change : chaleur, transpiration, soleil,  baignade en mer ou en piscine, vêtements légers, et souvent rapports sexuels plus fréquents. Tous ces ...

Parents âgés : faut-il les prendre chez soi ?
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Vous vous sentez une responsabilité vis à vis de vos parents, vous avez à gérer la vie concrète de tous les jours en prenant en compte leurs besoins... et leur caractère. E-sante a demandé l’avis ...

Voyage : quelles recommandations santé ?
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Chaque année, les recommandations aux voyageurs sont actualisées. Les conseils restent de grands classiques, mais en voici quelques-uns, moins souvent explicités, mais pourtant bien utiles.

Hypertension artérielle : attention aux apnées du sommeil !
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Hypertension artérielle et apnées du sommeil : deux maladies très répandues, souvent peu symptomatiques et qui sont fréquemment associées. Elles forment un duo redoutable pour la santé, il est ...

Faut-il craindre les poux de corps ?
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Cousin du pou de tête, le pou de corps parcourt notre corps pour se nourrir. Vecteur de maladies infectieuses, la pédiculose corporelle frappe les populations en état de grande précarité. Le pou de ...

10 points à connaître sur la presbytie
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Qui sont les personnes touchées et comment se manifeste la presbytie ? Quels sont les traitements ? Les presbytes peuvent-ils porter des lentilles ? 10 points à connaître sur la ...

Les plantes qui aident à retrouver le sommeil
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En cas d'insomnies occasionnelles, les plantes peuvent apporter une aide confortable. Quatre plantes sont incontournables en cas de troubles du sommeil : la passiflore, l'escholtzia, la valériane, ...

Quelles plantes pour une meilleure digestion ?
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Après un repas un peu trop copieux, riche en graisses, et une consommation abondante d'alcool, de café, voire de tabac, il n'est pas rare de ressentir une certaine pesanteur d'estomac... Cette ...

Mincir avec 4 plantes
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Dans le cadre d’un programme minceur, les plantes peuvent apporter une aide complémentaire. Contenant de la caféine, des antioxydants ou via un effet drainant, le guarana, le maté, le thé vert ou ...

12 trucs à savoir sur les caries
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Nous pouvons tous, à tout âge, développer des caries. Mais nous pouvons aussi les éviter. Encore faut-il être bien informé et mettre en pratique les grandes règles de l’hygiène buccodentaire. ...

Mon enfant doit porter un patch sur l’œil… Comment gérer ?
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Un « patch » sur l’œil, comme les pirates… On croise souvent de jeunes enfants traités par occlusion d’un œil. C’est un traitement efficace, mais contraignant. Comment les parents ...

Somnambulisme : quels sont les risques pour la santé ?
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Le somnambulisme est l’un des troubles du sommeil les plus fréquents : il touche entre 2 et 4% des adultes, et est vraiment fréquent chez les enfants, dont il touche 15 à 20%. Mais quel est ...

Vernis à ongles : pour embellir sans abîmer
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Pour avoir des jolies mains à l'aspect soigné, se vernir les ongles est important. Si vous êtes une adepte du vernis à ongles, voici des conseils pour préserver vos ongles et les embellir sans les ...

Infections urinaires : les plantes qui aident
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Très fréquentes chez les femmes et les jeunes filles, l’infection urinaire est bien souvent soignée par antibiotiques. Mais, en complément, il existe des plantes très efficaces pour lutter contre ce ...

Stress : 5 solutions pour y échapper
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Mariage, déménagement, entretien d’embauche, examens, rupture, bruit…, les situations stressantes sont multiples et omniprésentes dans la vie quotidienne. Nous en sommes toutes et tous victimes !...

Avez-vous testé la gemmothérapie ?
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Cette branche très efficace de la phytothérapie permet de soigner de nombreux symptômes tels le stress, la fatigue, les cystites, les bouffées de chaleur, l’insomnie et la cellulite. L’important, ...

Comment réduire la pollution à l’intérieur de votre maison ?
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Nos intérieurs concentrent de nombreux polluants. Résultat, l’air qui règne dans nos logements est plus pollué qu’à l’extérieur. Avez-vous les bons réflexes pour diminuer la pollution chez ...

A chaque pièce de la maison, ses polluants !
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Saviez-vous que votre intérieur peut contenir de nombreux polluants nocifs pour votre santé ? Certains gestes simples contre la pollution intérieure peuvent être salutaires, d’autant plus que l’on ...

Les 5 secrets du citron pour nettoyer toute la maison
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Pour blanchir ou détacher, mais aussi désinfecter et désodoriser, le citron n’a pas son pareil. Si vous ne savez pas quoi faire du dernier demi-citron qui traîne au fond de votre frigo, tous les ...

Monoxyde de carbone : le " tueur silencieux "
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Avec le froid, les appareils de chauffage fonctionnement à plein régime. Comme les gaz d'échappement et les incendies, les chauffages, surtout lorsqu'ils sont situés dans des pièces de petite taille ...