Crystal
Portrait de cgelitti
Bonjours, je suis sous effexor et anxiolitique mais comme je n'ai que 18 ans mes proches mon conseiller d'aller voir un psy plutot que te tomber dans les medicaments.

Resultat apres 1 mois de sceances ma psy m'as dis qu'elle ne voulai plus me voir elle refusais de voir ma decheance et m'a dis que j'etai parti pour finir a l'hopital psy.

Je pensai que les psy n'etaient pas la pour enfoncer les gens mais pour les aider.

C'est genial de sortir de son psy en se disant que de toute facon ta vie ne sert plus a rien que tout est foutu d'avance.

Alors maintenant quand ca va pas je prend de forte doses d'anxiolitique a ma derniere crise d'angoisse j'en ai pris 14 et ca n'a meme pas reussi a me calmer je ne sais plus quoi faire j'ai lu des articles sur l'hypnose mais je ne sais pas si ca marche

Aidez moi s'il vous plait dites moi quoi faire pour m'en sortir

Crystal
Portrait de cgelitti
Voila ca fait 2mois que j'ai posté ce message et les choses ne se sont pas arrangé enfin en tout cas pas dans ma tete car avec mon copain on a quitté lyon on a trouvé un appart dans une petite ville calme il a un bon boulo on a pas de probleme dans la vie on sort on voit du monde mais moi j'ai peur a chaque fois qu'on sort de chez nous et qu'on voit du monde meme des gens que je connai tres bien; Mon copain pense qu'un de mes malaise viens deja du fait que je me sentirai en competition avec ma cousine on ne c'est jamais entendu mais j'ai du accepter de la revoir quand elle est sortie avec un ami a moi et mon copain pense que je me sens en competition avec elle. Elle passe son tps a me critiquer. Au dernier repas de famille elle a critiquer tte la journée la soirée que j'avais organiser la veille pour l'anni de mon copain et c'est vrai que j'ai eu peur a cause d'elle d'avoir foiré l'anni de mon copain(mais il m'a rassuré)J'ai deja peur de voir du monde alors en plus me faire critiquer devant eux c'est l'horreur. Enfin tt ca pour dire que je vais bientot prendre rendez vous avec un psy je ne peut plus rester comme ca. merci a tous
colline
Portrait de cgelitti
crystal ! Ne désespère pas ! Il faut persévérer tu trouveras un psy qui te conviendra. A Lyon, ils sont nombreux. Es-tu à l'université Lyon 2, vois un prof de psycho il peut peut-être te donner une adresse ? On ne peut pas donner de noms mais prend les pages jaunes et tu devrais trouver quelqu'un qui pourra t'aider. Fais-toi aider. Tiens moi au courant. J'essaierai de t'aider. Bisous et tiens bon !
lsurfcool
Portrait de cgelitti
Bonsoir,
Comme toi, je prends de l'Effexor et un générique du Xanax. Comme toi, j'ai vu un psy qui ne m'a rien appris, j'avais fait mon analyse toute seule. Jamais un bon spécialiste n'aurait du te parler comme il l'a fait, alors, continue les cachets sans culpabiliser, un jour, tu verras, le besoin se fera moins sentir. Tu vas en fac, tu as un petit ami, ton mal-être ne va pas durer. Moi, je me suis tournée vers les médecines douces (en plus du traitement), CAD de l'acupuncture, ça marche mais il faut plusieurs séances et l'osthéopathie, efficace aussi mais non remboursé. Pour les crises d'angoisse, je les sentais venir et j'essayais de respirer lentement et si possible, dans un sachet en papier pour calmer le coeur . Je sais que ça n'est pas facile mais essaie de ne pas tomber dans la boulimie, ça ne ferait qu'augmenter tes problèmes. Quand ça va trop mal, au lieu de te bourrer de cachets (14, tu exagères)ça finira par ne plus faire d'effet, fais quelque chose que tu aimes, par exemple, marche en écoutant de la musique, va danser, en tout cas, ne vois pas tout en noir. Je ne connais pas l'origine de ton malaise, il est sûr qu'il te faudra de la volonté pour t'en sortir, mais à 18 ans, on a pas le droit de dire que tout est foutu. Je te souhaite bon courage et j'espère que tu t'en sortiras vite. Bisous. A bientôt
crystal (anonyme)
Portrait de cgelitti
Le probleme c'est que j'ai tres peur de sortir dans la rue et de retourner voir un psy j'en ai deja vue 3 une a ma fac qui n'as pas fais grand chose pour moi a part me mettre mal a l'aise. Elle m'a ensuite envoyer dans un centre santé mentale quim'a confié a une infirmiere mais je n'ai jamais vu de psy puis une autre psy d'une autre université de lyon.
Je n'ai pas envie de recommencé a zero c'est tres dure. Je n'en peu plus j'ai deja demandé plusieurs fois a mon petit ami de me quité pour que je puisse en finir. Chaque fois que cane va pas je me refugis dans les cachets et j'ai recomencé a faire des crises de boulimies

Merci pour ton soutient catdu47
catdu47
Portrait de cgelitti
Bonjour, il ne faut pas hésiter une seule seconde à changer de spécialiste si le contact ne s?est pas bien établi de toute façon tu ne pourras pas le gérer seule donc à ta place je prendrai rv avec un autre psychiatre. Il faut kan meme savoir k?il n?y en a pas k des bons et k fasse à la dépression nerveuse il faut vraiment tomber sur la bonne personne. Bon courage et n?abandonne pas !!!

hélène
Portrait de cgelitti
crystal
Dédramatise la situation crystal... Cherche le soutien là où il est. Sur le forum, près de tes proches... Si tu n'as pas le déclic pour l'instant d'aller consulter un autre psy, fais toi accompagner la première fois tout simplement. De plus, une personne qui te connaît bien pourra peut être aussi décrire ton mal être auprès du psy et trouvera aussi des conseils pour t'aider utilement. Les médicaments à eux seuls ne peuvent tout régler... Il y a toujours une démarche personnelle pour s'en sortir, de toutes petites victoires au début, puis de plus importantes. Et même si tu dois y aller seule, dis toi que catdu47, colline, lsurcool, hélène sont avec toi...
Bisous, tiens nous au courant
Sujet vérouillé