Une fin de repas gourmande : la poire au chocolat

Dans le cadre d’une alimentation minceur, les fruits doivent être les desserts à privilégier. Mais parce qu’il est important de continuer à se faire plaisir, la poire au chocolat est un dessert qui allie gourmandise et légèreté.
L’avis de Marie-Laure André, diététicienne : "Un dessert intéressant car il est bon, beau visuellement, prêt en 5 min et demeure léger. Choisir une poire bien mûre et du chocolat noir à 70%."

Calories : 57 kcal pour 100 g de poire* + 57,2 kcal pour 10 g de chocolat noir 70%**
* USDA
** Anses