5e mois de grossesse : premières galipettes du futur bébé
A 5 mois de grossesse, votre ventre devient difficile à cacher et on commence à vous céder les places assises. Le futur bébé bouge distinctement, il se retourne, et développe sa sensibilité au toucher, aux sons et particulièrement à votre voix. C'est le début de la communication, vous commencez à dialoguer avec lui.
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Envie de bouger ?

Même si vous commencez à vous essouffler rapidement, vous vous sentez pleine d'énergie. Ca tombe bien, c'est le moment idéal pour bouger : travaux, aménagements, voyages. Mais attention, ne faites pas non plus trop d'efforts et ne partez pas trop loin. Dans tous les cas, le mieux est d'en parler au préalable avec votre médecin.

Exercices respiratoires

À propos des essoufflements, c'est le moment de débuter les exercices respiratoires lesquels seront très utiles au moment de l'accouchement. Eh oui, c'est le moment de se renseigner sur la préparation à l'accouchement et de réfléchir au mode d'accouchement que vous souhaitez (péridurale, dans l'eau, «sans violence»). À noter que le contact avec les sages-femmes est toujours enrichissant. Et pour faire travailler vos muscles, lesquels sont indispensables pour l'accouchement, pourquoi pas une préparation aquatique ?

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