10 remèdes naturels pour lutter contre la diarrhée
Publié par Laurie Fourcade, journaliste santé et validé par Saloi Benbaha, naturopathe le Lundi 15 Janvier 2018 : 12h50

La diarrhée, c’est l’émission de selles fréquentes, molles ou liquides. Aiguë ou chronique, elle peut être virale, bactérienne, due à des intolérances alimentaires, à la prise d’antibiotiques, au stress ou même à une maladie intestinale, comme la maladie de Crohn. Pour lutter contre la diarrhée, des remèdes naturels ont prouvé leur efficacité. En cas de persistance, consultez votre médecin.

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La graine de psyllium

Pourquoi ça marche ?

Le psyllium est une plante que l’on appelle aussi plantain des Indes. Ses graines renferment une substance végétale qui permet d'absorber l'eau dans l'intestin. Les selles deviennent alors plus consistances. À éviter toutefois si vos intestins sont trop irrités ou poreux.

Comment le prendre ?

Mélangez une cuillère à soupe de graines dans un verre d’eau (environ 250 ml) et buvez. Renouvelez 2 à 4 fois par jour.

 

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Le charbon actif

Pourquoi ça marche ?

Le charbon est un désintoxicant naturel. Il est efficace contre les infections car il absorbe les substances indésirables. Il est indiqué en cas de gastroentérite infectieuse.

Comment le prendre ?

Il existe sous forme de poudre ou de gélules. Vous pouvez prendre 4 à 6 gélules par jour. Sous forme de poudre, prenez une cuillère à soupe à diluer dans au moins 250 ml d’eau, jusqu’à 4 fois par jour. Le charbon doit être pris loin des repas. Arrêtez-le dès que votre diarrhée est terminée.

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Publié par Laurie Fourcade, journaliste santé et validé par Saloi Benbaha, naturopathe le Lundi 15 Janvier 2018 : 12h50
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